Le Terme in Italia

Gli uomini scoprirono le proprietà medicamentose di alcune acque sorgive molti secoli or sono e nel corso dei secoli, le acque miracolose hanno avuto un grandissimo successo: basti pensare che ai tempi degli antichi romani, ovunque nell'Impero sorsero grandiosi edifici termali, alcuni dei quali erano tanto grandi da poter contenere 6000 persone.
La terapia termale è una terapia medica che utilizza come mezzo le acque minerali. Non è da considerarsi né alternativa né sostitutiva ad altri mezzi curativi, ma risulta utile ed efficace per contrastare e prevenire i disturbi che interessano adulti e bambini, dalle patologie respiratorie a quelle dermatologiche. La terapia termale può conseguire importanti risultati già al termine del ciclo terapeutico, anche se la sua azione più importante si realizza a distanza, con la possibile riduzione del numero degli episodi del disturbo. L'utilizzo delle acque termali, proprio perchè curative, va controllato e indicato esclusivamente da personale medico. Molti stabilimenti termali sono convenzionati con il Servizio Sanitario Nazionale, è per tanto possibile usufruire del ciclo di cure termali, secondo la prescrizione effettuata dal proprio medico curante, con il solo pagamento del ticket sanitario.
Le acque minerali sono suddivise in classi, in base alle caratteristiche chimiche e fisiche e ad ogni classe vengono riconosciute uguali azioni terapeutiche, anche se, è dovere precisare, che in ogni fonte sono presenti diversi elementi ed equilibri tali da rendere ogni sorgente peculiare per composizione e azione terapeutica.
Le acque termali possono essere utilizzate in molti modi: tramite cure idropiniche (ovvero come bevande), per irrigazione, per inalazione, per bagno, oppure come applicazione in associazione con altre sostanze minerali o organiche.
Esistono precise terapie per precise patologie: inalazioni, aerosol e docce nasali per disturbi alle vie respiratorie, fanghi e bagni per le patologie dell'apparato locomotore e patologie dermatologiche, inoltre, la maggior parte degli stabilimenti termali italiani, comprendono moderni Centri Benessere e Beauty Farm ed effettuano trattamenti di bellezza personalizzati.

Negli ultimi anni, le Terme sono divenute sinonimo di turismo e ad esse si avvicina sempre più un pubblico diverso da quello tradizionale che, in passato, era composto esclusivamente da persone desiderose di curare specifiche patologie. Trattamenti naturali per il recupero dell'equilibrio psico-fisico, di una buona forma fisica, terapie estetiche personalizzate e trattamenti specifici per l'uomo che ha bisogno di ritemprarsi dalle fatiche di un anno di attività lavorativa, hanno reso le Terme non più un luogo esclusivamente dedicato alla salute, ma anche un paradiso per gli amanti del relax, del benessere e della bellezza.

Le Terme italiane, famose in tutto il mondo per l'efficacia dei trattamenti e per la bellezza paesaggistica in cui sono inserite, sono diventate negli ultimi anni la punta di diamante del sistema ricettivo italiano. Molte città italiane devono la propria fama alle Terme, come Montecatini. Questa splendida località nel cuore della Toscana, diventata uno dei simboli del termalismo italiano, vanta secoli di tradizione e le sue acque sono famose in tutto il mondo per le efficaci proprietà terapeutiche. Servizi curati da esperti ed equipes mediche qualificate renderanno anche un breve soggiorno a Montecatini l'occasione giusta per controllare lo stato di forma, combattere lo stress e riscoprire la propria bellezza tramite programmi e trattamenti esclusivi. Montecatini Terme, oltre a una vacanza rilassante e tranquilla, offre ai visitatori innumerevoli possibilità di viaggio e divertimento, nei pressi della città la zona è ricca di cultura e di paesaggi unici ed è situata in una posizione privilegiata per la sua equidistanza dalle principali località di interesse turistico: Pescia, Collodi, Firenze, Pisa e Vinci si trovano solo a pochi chilometri.
Sempre in Toscana, al centro della Maremma grossetana, troviamo le Terme di Saturnia, famose già ai tempi degli Etruschi, che riconoscevano alla sorgente proprietà terapeutiche miracolose. Nelle sue acque, che sgorgano alla temperatura di 37° C è racchiuso il segreto delle loro proprietà salutari, efficaci per la pelle, l'apparato respiratorio e muscolo-scheletrico. Considerato uno dei migliori del mondo, il complesso delle Terme di Saturnia coniuga lusso e benessere psico-fisico grazie anche ai paesaggi mozzafiato che l'ampia valle di Saturnia regala ai visitatori. Cultura, natura e benessere sono le caratteristiche delle Terme di Montepulciano, in provincia di Siena, immerse in uno splendido scenario paesaggistico, le Terme offrono una ricca offerta di servizi, dalla cura delle patologie respiratorie e dell'apparato uditivo ai trattamenti di bellezza. Montepulciano è una cittadina di origini etrusche che ancora oggi conserva un atmosfera medievale quasi incantata nei suoi vicoli stretti e ripidi, nello splendore dell'architettura, nei suoi monumenti e palazzi nobiliari.
La Toscana offre ai visitatori numerosi altri centri termali: Chianciano Terme, nel cuore della straordinaria campagna senese, con le sue acque particolarmente indicate per le patologie gastroenteriche e respiratorie, le Terme di Casciana, le cui acque sono già note dal 1100, gli stabilimenti termali di Monsummano Terme e di Equi Terme.
Le Terme di Bagni di Lucca, le cui prime notizie risalgono al IX secolo, ebbero sin dal Medioevo numerosi ospiti illustri: Matilde di Canossa e Federico II, Carducci, Pascoli, Dumas, Byron, Puccini, Mascagni e molte altre personalità di rilievo. Le Terme sono caratterizzate da due grotte a vapore naturale con una temperatura che oscilla tra i 40°C e i 47°C. Il territorio circostante, insieme alle sorgenti, rende il soggiorno alle Terme una vacanza completa in grado di conciliare cultura, natura, sport, divertimento e benessere.
Altri stabilimenti termali, sempre in Toscana sono: le Terme Valle del Sole a Venturina, le Terme di Monticiano e Radicondoli, le Terme di San Carlo ad Altagnana, le Terme di San Giovanni a Portoferraio, le Terme di Gambassi, i Bagni di Pisa a San Giuliano Terme, le Terme di San Casciano dei Bagni, di Vicospiano e le Terme della Versilia a Cinquale di Montignoso.

Punta di diamante degli stabilimenti termali dell'Emilia Romagna è sicuramente Salsomaggiore Terme la cui grande tradizione termale offre numerose offerte e soggiorni per tutte le tasche. Le acque termali di Salsomaggiore, tra le più ricche di sali minerali conosciute in natura, risalgono a milioni di anni fa e per secoli vennero utilizzate sia dai Celti che dai Romani. Le Terme di Salsomaggiore impiegano queste antichissime acque per cure termali, riabilitazione e trattamenti di bellezza, programmi energizzanti e rilassanti. Salsomaggiore Terme, elegante cittadina in stile Liberty, offre numerose occasioni di svago, dallo sport alla musica, dai musei alla natura, inoltre, l'Emilia Romagna è famosa anche per l'enogastronomia, in grado di offrire sapori unici e particolari.
La riviera romagnola, da anni sinonimo di divertimento, offre ai visitatori anche relax e benessere grazie alle Terme di Riccione. Situate a pochi passi dal mare e circondate da 40,000 mq di verde, le Terme vantano quattro preziose sorgenti: Fonte Claudia-Riccione, Fonte Adriana, Fonte Celestina, Fonte Isabella, ciascuna caratterizzata da particolari qualità curative. Riccione permette di coniugare relax e vita all'aria aperta, grazie alle numerose occasioni di svago che da anni rende la riviera romagnola meta ambita per coloro che cercano divertimento, sport e benessere.
L'Emilia Romagna offre inoltre: le Terme di Tabiano, prime in Italia per la cura delle patologie respiratorie, le Terme di Cervia, di Monticelli, le Terme di Castrocaro, le cui acque sono utilizzate da oltre 150 anni per prevenire e curare numerosi disturbi, le Terme di Castel San Pietro e le Terme di Rimini.

La Valle d'Aosta offre una sola stazione termale, le Terme Fons Salutis a Saint-Vincent, cittadina resa celebre anche dal Casinò de la Valèe, il più grande d'Europa. Le Terme, le cui acque sono famose per le proprietà terapeutiche sin dal 1700, sgorgano a una temperatura di 9,5 ° C e risultano particolarmente indicate per la cura delle malattie dello stomaco, del fegato e dell'intestino. Anticamente sorgevano nella Valle d'Aosta altre stazioni termali in prossimità di alcune fonti oggi non più sfruttate.

Nel panorama termale italiano, il Piemonte si colloca in una posizione d'avanguardia grazie ad Acqui Terme, in provincia di Alessandria, una vera e propria oasi del respiro: le acque termali delle Terme di Acqui, sono il rimedio ideale per risolvere i piccoli e grandi disturbi delle vie respiratorie. Il moderno centro benessere rende piacevole e indimenticabile anche il più breve dei soggiorni, grazie anche a stupendi paesaggi, percorsi naturalistici e luoghi d'arte.
In provincia di Cuneo, al centro del Parco Naturale delle Alpi Marittime, sono situate le Terme Reali di Valdieri. Le Terme, situate a 1370 metri di altitudine, sono il più alto stabilimento termale d'Italia e grazie al clima mite, all'incantevole bellezza del paesaggio. Le Terme di Valdieri dispongono di tre mezzi terapeutici: le acque, le grotte, alimentate da sorgenti di acqua con temperature comprese tra i 51° e i 55° C, e le alghe termali, particolarmente indicate per la cura di patologie dermatologiche.
Sempre in Piemonte si trovano le Terme di Agliano, le Terme di Monte Valenza, immerse in un grandioso parco di alberi secolari, le Terme di Vinadio, il cui complesso termale, risalente alla metà del Settecento offre un'antica piscina romana ristrutturata per i fanghi full immersion, le Terme di Garessio e le Terme di Vicoforte.

Conosciute in tutto il mondo sono le acque delle Terme di Fiuggi, nel Lazio. I primi documenti che testimoniano l'uso terapeutico di queste acque risalgono al Medioevo, quando Papa Bonifacio VIII beneficiò del loro effetto. Le Terme di Fiuggi si estendono a valle, immerse nei boschi di querce e pini e sono composte da due fonti, la Fonte Bonifacio VIII e la Fonte Anticolana. La particolare composizione dell'acqua svolge un'azione fortemente purificatrice sull'organismo, infatti, una delle più antiche e illustri testimonianze dei benefici ottenuti bevendo l'acqua di Fiuggi è di Michelangelo Buonarotti, anch'egli beneficiario delle miracolose proprietà di quest'acqua.
Sempre nel Lazio, ma a Viterbo, si trovano le Terme dei Papi, chiamate così in quanto in epoca medievale divennero meta privilegiata di molti pontefici. Si tratta di un grandioso bacino termale la cui grandezza storica è testimoniata da quattordici grandiosi stabilimenti termali di epoca romana, fastosi palazzi edificati dai papi e numerose citazioni di illustri personaggi come Dante Alighieri e Michelangelo. Le acque delle Terme dei Papi, la cui temperatura è di 58°C, è da sempre la più famosa per le qualità terapeutiche nella cura e nella prevenzione delle affezioni dell'apparato respiratorio e osteoarticolare. I fanghi, estratti da un laghetto vulcanico, sono utilizzati in fangoterapia e trattamenti estetici. Roma, ai tempi degli antichi romani diventò culla del termalismo e divenne sede di monumentali terme arricchite di palestre, biblioteche, ristoranti, giardini, piscine e teatri.
Le più grandi terme di Roma erano le Terme di Diocleziano, le Terme di Caracalla, le Terme di Tito, di Agrippa, le Terme Neroniane e le Terme di Costantino. Di quella magnificenza restano ancora oggi alcune testimonianze, ad esempio alle Terme di Roma – Acque Albule di Tivoli. Le acque conservano il nome che fu dato loro sin dall'antichità a causa del colore biancastro e scaturiscono dai due laghi Reginella e Colonnelle a una temperatura di circa 23°C. In età romana queste acque erano circondate da un'aura miracolistica perchè ritenute capaci di guarire ogni sorta di male. Le acque ed i fanghi sono particolarmente indicati per la cura di malattie reumatiche, patologie dermatologiche e respiratorie.
Alle pendici del Monte Belvedere, in provincia di Rieti, le Antiche Fonti Cottorella sono una vera e propria oasi di pace e serenità. Note già agli antichi romani, le Acque delle Terme di Cottorella erano stimate dall'imperatore Vespasiano, da papa Gregorio IX e dal Bramante, che con la loro presenza contribuirono ad accreditarne le qualità terapeutiche. Sempre in provincia di Rieti, a Castel Sant'Angelo vi sono le Terme di Cotilia, già note in epoca romana, tanto che l'Imperatore Vespasiano scelse questa località come residenza estiva e vi fece costruire le terme.
Altri stabilimenti termali del Lazio sono: la Fonte Ceciliana di Palestrina, le Terme Pompeo di Ferentino e le Terme Nuova Suio a Castelforte.

Un'altra regione italiana ricca di terme sono le Marche. La provincia di Pesaro Urbino offre quattro centri termali ove è possibile curarsi senza rinunciare a una stupenda vacanza: le Terme di Carignano, situate tra le verdi colline delle campagne fra Fano e Pesaro, a pochi chilometri dal mare e immerse in un meraviglioso parco naturale, le Terme di Montegrimano che offrono numerosi trattamenti naturali per acquistare salute, bellezza e vitalità, le Terme di Macerata Feltria e quelle di Petriano.
In provincia di Ancona troviamo le Terme di Aspio, le cui virtù terapeutiche, secondo una leggenda, furono conferite dalla Madonna di Loreto che si fermò alle fonti per dissetarsi. Circondate da boschi e colline, nella splendida vallata bagnata dall'omonimo torrente, le Terme di Aspio offrono un'ambiente elegante e gradevole e le sue quattro fonti termali denominate La Forte, La Nuovo, La Santa Maria e La Regina, sgorgano direttamente all'interno dello stabilimento.
Una tradizione più accreditata caratterizza le Terme di Acquasanta, in provincia di Ascoli Piceno: già frequentate in epoca medievale ed esaltate dagli scrittori di epoca romana, queste terme sono caratterizzate dalla presenza di una piscina naturale di una grotta sudatoria.
In provincia di Macerata, in un territorio costellato di numerose sorgenti naturali, sono nate le Terme di Sarnano le cui acque scaturiscono da tre fonti, la Terro, la San Giacomo e la Castellane. Sarnano, pittoresco borgo medievale, è situato in prossimità dei Monti Sibillini che offrono la possibilità di piacevoli escursioni naturalistiche.

Anche in Lombardia non mancano rinomati centri termali. In Alta Valtellina è Bormio, in provincia di Sondrio, il più importante centro termale della vallata. Le sue acque, già conosciute nel I secolo d.C, sgorgano a 38-42°C dalla Reit, la montagna che domina Bormio. Grazie alle terme inserite in ambienti naturali e riposanti, oggi la Valtellina è diventata una delle mete preferite di quanti cercano in una vacanza in montagna il giusto equilibrio tra sport e relax. La città di Bormio offre la moderna Bormio Terme che comprende una vasca termale, una piscina sportiva e numerosi servizi estetici e curativi; e i Bagni Vecchi, un complesso storico con grotte naturali e vasche.
Le Terme di Boario, nome di spicco nel termalismo italiano, sono situate nella valle più grande d'Italia, la Valcamonica. Le quattro acque termali di Boario, Antica Fonte, Fausta, Igea e Boario, sono alla base di tutti i trattamenti curativi effettuati nel Centro Cure e di tutti i trattamenti di bellezza del Centro Estetico e sgorgano in un magnifico parco di oltre 140.000 metri quadrati che ingloba i due padiglioni di cura ma anche attrezzature sportive, bar e servizi.
Sirmione, sempre in provincia di Brescia, ospita due stabilimenti termali: le Terme di Virgilio, situate nell'immediato entroterra sono dotate delle più moderne apparecchiature per le cure termali, e le Terme di Catullo le quali, affacciate direttamente sul Lago di Garda, offrono numerosi trattamenti (inalatorie, fango-balneo terapia, massaggi) e piacevoli momenti di relax nella piscina termale che offre una rilassante vista sul lago.
In provincia di Bergamo, a Sant'Omobono Imagna, troviamo Villa delle Ortensie, elegante residenza di fine ottocento sede di un centro benessere termale. I trattamenti all'avanguardia, le acque minerali solfuree, i massaggi, i fanghi e gli idromassaggi sono indicati per la cura di patologie mediche ed estetiche. Un soggiorno per ritrovare il proprio benessere psicofisico, grazie anche alle particolari attenzioni che il Centro riserva alla buona alimentazione.

La pianura veneta è una pianura alluvionale creata dai detriti portati a valle dalle Alpi dai fiumi Po, Adige, Brenta, Sile, Piave e Livenza ed è proprio questa caratteristica geologica che favorisce i fenomeni termali.
Le Terme Euganee e la loro antica atmosfera propongono una vacanza all’insegna del relax e del benessere in uno dei centri più antichi e più all’avanguardia per le terapie termali. Le acque delle fonti termali euganee di Abano Terme e Montegrotto sgorgano a una temperatura di 87°C e vengono utilizzate per la prevenzione e la cura di una vasta gamma di patologie. Gli stabilimenti termali offrono piscine con acqua termale, palestre attrezzate, campi da tennis, parchi e numerosi itinerari sui Colli Euganei.
Le Terme di Bibione, in provincia di Venezia, sono piuttosto recenti e le acque termali vengono utilizzate in diverse applicazioni terapeutiche: dalla fangoterapia alle grotte, dai bagni alle terapie inalatorie, per la cura di affezioni reumatiche, ortopediche e patologie respiratorie.
Le Terme di Recoaro, in provincia di Vicenza, devono la loro fama e la loro unicità alla quantità e alla varietà di tipi di acque minerali di cui si può usufruire: Lelia, Lorgna, Amara, Nuova e Lora. La terapia 'idropinica' (che si effettua, semplicemente, bevendo l'acqua delle fonti) viene integrata con cure inalatorie, balneoterapia e fangatura.

In Friuli Venezia Giulia, in particolare a Lignano Sabbiadoro ha sede un importante Istituto Talassoterapeutico che utilizza per le proprie terapie la sabbia, le alghe e l'acqua di mare: le Terme di Lignano. Lignano Sabbiadoro, vivace centro turistico, offre numerosi divertimenti, negozi, impianti sportivi e locali notturni, rendendo così il soggiorno alle terme una vera e propria vacanza. Lo stabilimento termale è specializzato nel trattamento dell’apparato respiratorio e di quello scheletrico-muscolare, inoltre, oltre ai servizi tradizionali, offre programmi innovativi di trattamento nel campo dell'estetica.
Sempre in provincia di Udine, ad Arta Terme, nel cuore verde della Carnia, vi è lo Stabilimento Termale Fonte Pudia le cui acque venivano già utilizzate in epoca romana. L'espressione “Acqua Pudia” deriva dal latino “aqua putens”, termine che le fu probabilmente attribuito a causa dell'odore non molto gradevole e del sapore amarognolo di queste acque termali. Le Terme di Arta sono circondate da un ampio parco e da numerosi impianti sportivi che permettono di vivere una vacanza all'insegna del relax, del benessere e dello sport. Questa splendida località offre anche passeggiate ed escursioni a piedi, a cavallo o in bicicletta, ristoranti rinomati per la loro cucina e un patrimonio d’arte tutto da scoprire.

Le sorgenti termali sono una ricchezza straordinaria di un'altra regione italiana: l'Umbria. La maggior parte delle sorgenti viene sfruttata per l'imbottigliamento (si tratta infatti di acque molto leggere) e per scopi terapeutici.
Nell'alta Umbria, a Città di Castello, troviamo le Terme di Fontecchio. La storia di queste terme comincia duemila anni or sono, in età romana: Plinio il Giovane, aveva una villa nei pressi delle terme e, a testimonianza di tutto ciò, nel 1879 durante dei lavori di scavo per ampliare il complesso termale, fu rinvenuta una statua raffigurante Calpurnia, giovane moglie di Plinio, nell'atto di versare acqua da una brocca. Le acque di questa sorgente vengono utilizzate come bevanda, per fanghi e bagni, irrigazioni e idromassaggi, a fini terapeutici ma anche estetici.
A Massa Martana, al centro della verde campagna umbra, vi sono le Terme di Sanfaustino. Queste acque sgorgano fredde e naturalmente effervescenti, vengono quindi utilizzate principalmente per cure idropiniche e idromassaggi.
A San Gemini, in provincia di Terni, a 380 m. di altezza, si trovano le Terme Sangemini, la cui acqua è da sempre considerata acqua della salute e del benessere. Il ciclo di formazione dell'acqua Sangemini dura più di 30 anni e già nel 1800 viene sfruttata per l'imbottigliamento.
Sempre in Umbria troviamo le Terme Amerino ad Acquasparta, in provincia di Terni, e le Terme Francescane Village di Spello, in provincia di Perugia.

Castelli, laghi e stupendi paesaggi rendono il Trentino meta di numerosi turisti sia in estate che in inverno grazie anche ai tanti parchi naturali tra cui un settore del Parco Nazionale dello Stelvio, il Parco Naturale Adamello-Brenta e il Parco Naturale Panaveggio-Pale di San Martino.
Il Trentino è meta anche di tutti coloro che in una vacanza cercano divertimento, sport e benessere: questa splendida regione, grazie alle sue innumerevoli risorse naturali, offre ai propri visitatori otto centri termali completamente immersi nel verde, con un clima tonificante e una natura incontaminata.
In provincia di Trento, nell'area delle Valli Giudicarie, vi sono le Terme di Comano, conosciute fin dai tempi degli antichi romani, sono specializzate nella prevenzione e nella cura dei problemi della pelle. L'acqua, che sgorga a una temperatura di 28°C, è utilizzata anche per curare problemi alle vie respiratorie o in trattamenti mirati semplicemente al ritrovamento di una buona forma fisica e mentale. In Valsugana, le Terme di Levico e Vetriolo utilizzano acque uniche in Italia e molto rare in Europa, particolarmente indicate per la cura dei problemi alle vie respiratorie e alla tiroide, per reumatismi e problemi ginecologici.
Sempre in provincia di Trento, ma all'interno del Parco Nazionale dello Stelvio, vi sono le Terme di Pejo aperte tutto l'anno per la cura di malattie respiratorie, circolatorie, reumatiche, dermatologiche ed estetiche. All'interno delle terme, il Centro Benessere e il Centro Salute tramite vasche idromassaggio, palestra, bagno turco e vasca aromi, garantiscono una rilassante vacanza all'insegna della salute e del benessere, immersi in uno scenario paesaggistico di rara bellezza. Le Terme Val Rendena, a Caderzone, effettuano trattamenti idropinici per la cura dei disturbi dell'apparato digestivo e inalazioni per quelli delle vie respiratorie.
La particolarità delle Terme di Rocegno, in Valsugana, è l'utilizzo di numerosi trattamenti naturali come bagni alle erbe, spugnature, impacchi, docce, ossigeno/ozonoterapia e terapie artistiche.
Le acque termali di Rabbi, sono ideali per curare i disturbi della circolazione, per il trattamento di anemie e linfatismi e per la prevenzione e la cura della cellulite. Nella Valle di Fassa, nella provincia di Bolzano, si trovano le Terme di Dolomia le cui acque sono conosciute ed utilizzate già dalla fine del XVI secolo. Nello stabilimento termale la balneoterapia e la fangoterapia vengono impiegate per problemi dermatologici e per quelli legati alla circolazione. Il regno per i bagni d'erba si trova a Garniga Terme, sulle pendici del Monte Bondone. L'erba, proveniente dalle incontaminate praterie della valle, è ricca di una grande varietà di essenze medicamentose, utili per portare benessere all'organismo e curare problemi come reumatismi, dolori articolari e post-traumatici e spasmi muscolari.

La Liguria conta una sola stazione termale: le Antiche Terme di Pigna. In un ambiente naturale di particolare bellezza è possibile rigenerare sia lo spirito che il corpo, utilizzando le molteplici qualità delle acque termali dell'antica sorgente denominata Madonna Assunta. Queste acque, il cui elemento principale è lo zolfo, vengono utilizzate tramite aerosol, inalazioni, irrigazioni, fanghi e bagni.

Simbolo del termalismo abruzzese è la località di Caramanico, storico centro ai piedi della Majella. Le Terme di Caramanico utilizza le acque di tre sorgenti: la Salute, la Gisella e il Pisciarello.
Le prime due sono particolarmente indicati per il trattamento di disturbi respiratori, digestivi e dermatologici; il Pisciarello, invece, come si può facilmente dedurre è un'acqua a effetto diuretico. Note sin dall'antichità sono anche le Terme di Raiano, presso le quali rimangono ancora tracce dell'antico Castrum Radiani di epoca romana, e le Terme di Popoli, acque di tipo solfureo le cui proprietà terapeutiche sono note da oltre cinque secoli.

La Calabria offre molteplici possibilità per gli amanti della natura, della storia archeologica e del benessere.
Sono due gli stabilimenti termali della provincia di Reggio Calabria: le Terme Antonimine e le Terme di Galatro. Le Terme Antonimine sono situate tra il mar Jonio e l’Aspromonte e le sue acque, conosciute come "Acque sante locresi" erano note già nell'antichità e sono oggi utilizzate per bagni in piscina e in vasca, aerosol e fanghi.
Le Terme di Galatro - Fonti Sant’Elia sono situate ai piedi dell'Aspromonte, sulla costa tirrenica. Le acque sorgive, vengono utilizzate per cure tradizionali ed estetiche. Le Terme di Galatro sono situate in un'incontaminata e bellissima valle, ricca di boschi ed uliveti, il paesaggio di sicuro fascino garantisce un gradito e riposante soggiorno.
In provincia di Cosenza vi sono le Terme Luigiane, ubicate nell'ampia vallata del fiume Bagni, chiamate così in onore del Principe Luigi Carlo di Borbone. Le terme sono circondate da una corona di boscose colline e di colline dai nomi pittoreschi: Cozzo del Greco, Cozzo Sentinella, Quercia Rotonda e il Dito del Diavolo, rupe dolomitica da cui sgorgano le sorgenti termali. Le acque, ricchissime di zolfo, sono utilizzate nello stabilimento così come sgorgano dalle sorgenti, non vengono né trattate, né diluite, riscaldate o raffreddate.
Le Terme Luigiane comprendono un parco piscina, un beauty center e un centro per la riabilitazione della funzione respiratoria. I momenti di svago, durante il soggiorno ad Acquappesa non mancano: la località è nota per la sua bellissima spiaggia, a cui si accede comodamente da una strada che dalle terme conduce allo Scoglio della Regina (ricco di storie e leggende) o dal lungomare di Acquappesa, inoltre vi sono numerosi negozi, bar, ristoranti e monumenti da visitare.
Sempre in provincia di Cosenza troviamo le Terme Sibarite di Cassano, località ricca di interessanti reperti archeologici e le Terme di Spezzano che accolgono gli ospiti con una struttura moderna e all'avanguardia con al suo interno un nuovissimo centro benessere.
A Lamezia Terme, in provincia di Catanzaro, le Terme di Caronte utilizzano le proprietà terapeutiche delle acque sorgive per le più diverse patologie, anche grazie alla loro giusta temperatura, che raggiunge i 39°C. Il Centro benessere ed estetico all’interno dello stabilimento utilizza le acque termali anche per numerosi trattamenti estetici. Lamezia Terme e i dintorni offrono numerose occasioni di svago: campi da tennis e maneggi per i più sportivi, manifestazioni culturali e musicali e itinerari archeologici, naturalistici ed enogastronomici.

Per una vacanza all’insegna del benessere i centri termali della Campania sono il luogo ideale: l'impiego delle acque termali è una pratica conosciuta fin dai tempi più antichi in tutto il bacino del Mediterraneo, come testimoniano i molti reperti archeologici e le testimonianze letterarie e scientifiche. Le Terme di San Teodoro a Villamaina, in provincia di Avellino, sono ricordate da Virgilio nell’Eneide e sono situate nella mitica “Valle d’Ansanto”, il cui epicentro è il Lago della Mefite, ricco di fumarole e fanghi bollenti al quale le Terme sono collegate. Le acque delle Terme di San Teodoro sono efficaci nella cura di moltissime patologie e vengono inoltre utilizzate per trattamenti estetici e di bellezza. Un centro moderno e all'avanguardia, situato in un'ampia e verde vallata, che offre una vacanza a contatto con la natura ma con tutti i comfort a disposizione.
In provincia di Benevento, un rovinoso terremoto nel 1349 distrusse la città di Telese e causò la fuoriuscita di acque minerali. Le Terme di Telese si rivelarono ben presto utili per la cura delle malattie della pelle, dell'apparato respiratorio, digerente e dei reumatismi, inoltre, effervescente naturale, l'acqua delle sorgenti è una raffinata bibita per cure idropiniche. Le Terme di Telese, situate in uno splendido parco secolare, dispongono di piscine e varie strutture ricreative.
Immerse in una natura rigogliosa, Vico Equense, in provincia di Napoli, è il luogo ideale per ritemprarsi dallo stress e dalle fatiche della vita quotidiana. Le Scrajo Terme, regalano ai suoi ospiti paesaggi mozzafiati, ristoranti a picco sul mare, un Centro Benessere e tanto relax. Fanghi, bagni, cure inalatorie, lavande e cosmetici naturali vengono utilizzati per la cura e la prevenzione di disturbi dermatologici, respiratori, ginecologici e osteoarticolari. Torre Annunziata, collocata in una posizione invidiabile tra il Vesuvio ed il Golfo di Napoli, ospita le Terme Vesuviane, stazione termale già attiva in epoca romana, situate a ridosso della nera spiaggia in sabbia vulcanica. Torre Annunziata, designata dall'Unesco “Patrimonio dell'Umanità”, per gli amanti della storia, dell'arte e della natura offre paesaggi incontaminati e ricchi tesori archeologici, come la sfarzosa villa di epoca romana presumibilmente appartenuta alla Gens Poppea e dimora estiva di ricchi pompeiani.
L'Isola di Ischia, nella acque del Golfo di Napoli, è il luogo ideale dove prendersi cura del proprio corpo, curare numerosi disturbi e recuperare il proprio equilibrio psico-fisico. Le spiagge, le baie immerse nella natura, i maestosi promontori, l'aria pura e gli incantevoli paesaggi rendono il soggiorno nei numerosi stabilimenti termali un'esperienza unica e indimenticabile. L'isola, ricchissima di sorgenti, è infatti rinomata in tutto il mondo per le Terme di Ischia. Gli stabilimenti e i parchi termali si trovano a Forio, Ischia, Lacco Ameno, Serrana Fontana, Barano e Casamicciola.
Castellammare di Stabia, ridente città al centro del Golfo di Napoli, caratterizzata da un favoloso scenario naturale e dalle ampie spiagge che richiamano turisti da tutta Europa, è sede delle rinomate Terme di Stabia. Con le sue ventotto sorgenti di diversa composizione chimica, le Terme di Stabia offrono una completa gamma di cure a base di acque e fanghi, oltre a essere dotate di un parco idropinico e di un Centro Benessere all'avanguardia. Castellammare di Stabia, grazie alla vicinanza a siti unici al mondo come Pompei ed Ercolano, Capri e Amalfi, unisce alle bellezze paesaggistiche un invidiabile patrimonio architettonico e artistico.
Le Terme di Agnano, situate sul fondo di un antico cratere vulcanico nei Campi Flegrei, erano già largamente utilizzate in epoca romana. Ancora oggi, all'interno del moderno stabilimento delle Terme di Agnano, sono visibili i ruderi delle Terme Romane, erette al tempo dell’imperatore Traiano, riccamente adornate di scale di marmo, mosaici, fontane, statue di pregiata fattura. Tra i beni più preziosi delle Terme di Agnano vanno annoverate le saune naturali denominate 'Stufe di San Germano', dal nome del Vescovo di Capua che qui si rifugiò per curarsi da alcuni disturbi.
Le Terme di Montesano sulla Marcellana, in provincia di Salerno, furono scoperte agli inizi del 1900. Le sue acque sono particolarmente indicate per la cura delle calcolosi del fegato, dei reni, dell’apparato gastroenterico, nelle malattie reumatiche ed in quelle dell’apparato respiratorio. Lo stabilimento termale offre una vacanza all'insegna del relax, senza dimenticare il divertimento e lo sport: le Terme di Montesano sono dotate di parco, campo sportivo polivalente, piscine, bar, ristorante e animazione. Sempre in provincia di Salerno troviamo la località termale di Contursi, situata nella Valle del Sele. Le Terme di Contursi offrono trattamenti per la cura di numerose patologie, dall'artrite alle bronchiti, dalle otiti alle laringiti. Grazie alla loro posizione strategica, gli ospiti degli stabilimenti termali possono effettuare escursioni e visite ai numerosi luoghi di interesse culturale e naturalistico che si trovano nei dintorni: i Templi di Paestum, le Grotte dell'Angelo a Pertosa, la costiera Amalfitana, gli scavi archeologici di Pompei e le Oasi di Serre Persano, di Senerchia e Valle della Caccia.
Attualmente, nella località termale di Contursi sono operative: le Terme Cappetta, le Terme Forlenza, le Terme Rosapepe e le Terme Vulpacchio.

La Puglia, il 'tacco' dello stivale vanta un patrimonio paesaggistico e naturale di tutto rispetto: centinaia di chilometri di spiagge, un entroterra fertile e ricco di storia e numerose riserve naturali.
I motivi per visitare la Puglia sono molti: gli oltre 700 km di costa, le bianche spiagge e l'acqua cristallina, le numerose bellezze paesaggistiche, i parchi, le grotte, i castelli, le tradizioni folkloristiche e le terme. In provincia di Foggia sorgono le celebri Terme di Margherita di Savoia. Lo stabilimento termale si estende su un'area di circa 15,000 mq sulle omonime saline, le più grandi d'Europa. Le Terme di Margherita di Savoia dispongono delle più moderne attrezzature e oltre ai classici reparti per cure inalatorie, fango-balneo terapia e massaggi, la struttura è dotata di un modernissimo Centro Benessere e altri reparti specializzati: il Centro di Sordità Rinogena, Centro di Broncopneumologia e Riabilitazione Respiratoria, un reparto Ginecologico e un'attrezzata palestra.
In provincia di Lecce, sulla bellissima costa salentina, vi sono le Terme di Santa Cesarea. Le acque termali sgorgano a una temperatura di 30°C in quattro grotte costiere intercomunicanti denominate Gattulla, Fetida, Solfurea e Solfatara e sono usate per fanghi, bagni, inalazioni e per curare malattie reumatiche, ginecologiche, dermatologiche e respiratorie. Gli ospiti potranno prendersi cura del proprio corpo nel moderno Centro Benessere e rilassarsi nella bellissima piscina solfurea.
Le Terme di Torre Canne a Fasano, in provincia di Brindisi, sono uno dei più prestigiosi ed attrezzati complessi termali della Puglia. La struttura, dotata di moderne attrezzature e di equipes mediche qualificate, offre numerosi servizi quali fangoterapia, fango-balneo terapia, cure inalatorie e riabilitazione motoria. La località è inserita in un contesto naturalistico, storico ed artistico di grande interesse, inoltre, per i più piccoli a Fasano è disponibile uno Zoosafari, per gli amanti dello sport un Golf Club e per gli amanti della storia il Museo Archeologico, la necropoli e le basiliche paleocristiane.

La Sicilia, la più' estesa isola del Mediterraneo, costituisce con gruppi insulari minori (Eolie, Ustica, Egadi, Pelagie, Pantelleria) una regione autonoma a statuto speciale della Repubblica Italiana. La storia di questa affascinante isola isola è molto ricca di vicende e culture diverse che si sono susseguite nel corso dei secoli e ogni popolazione che la abitò, ha contribuito con la propria civiltà ad accrescere il patrimonio culturale e folcloristico dell'isola.
Le sorgenti termali presenti sul territorio sono di antiche origini, utilizzate fin dall'antichità da Greci e Romani, come le Terme di Acireale, in provincia di Catania, che sfruttano le acque sulfuree provenienti dal vulcano Etna. Le Terme annoverano fra i propri visitatori personaggi quali Riccardo Wagner, il Re Umberto I e la Regina Margherita. I trattamenti effettuati vanno dalla fango-balneo terapia alle cure inalatorie fino ad arrivare ai trattamenti per contrastare e prevenire disturbi respiratori e alla dermocosmesi. Dirigendosi verso Messina, troviamo le Terme di Alì, che sfruttano sette sorgenti: Antica Sorgente e Vecchia Sorgente dette Terme Marino e le cinque sorgenti delle Terme Granata-Cassabile. Le calde acque di queste sorgenti, che sgorgano a una temperatura che varia dai 40° ai 46°C, venivano lodate sin dai tempi antichi per lo straordinario potere che possedevano per la cura di molte patologie tra cui le malattie artroreumatiche, le affezioni respiratorie, disturbi ginecologici e dermatologici. Terme Vigliatore, è una località nota sin dall'antichità per le sorgenti di acque termali, a testimonianza di questo, sono ancora ben visibili i ruderi di una villa romana con annesso un piccolo complesso termale.
Le acque sulfuree utilizzate dallo stabilimento termale, al quale è annesso il Grand Hotel delle Terme, provengono dalla Fonte di Venere e vengono utilizzate per cure idropiniche, bagni, fanghi, terapie inalatorie e massaggi. In provincia di Palermo, vi sono le Antiche Terme di Termini Imerese. Le proprietà curative di queste acque erano già conosciute dal popolo dei Fenici e dei Greci e successivamente dai Romani, che decisero di sfruttare la sorgente termale costruendo un grandioso edificio per la cura delle malattie. Da questa antica struttura, in parte immutata, è nato il Grand Hotel Terme, annesso alla stazione termale. All'interno delle Terme di Termini Imerese vengono effettuate numerose terapie, dalla fango-balneo terapia alle inalazioni, dalle irrigazioni alla sauna nella grotta termale, inoltre, nella splendida Beauty Farm, vengono effettuati trattamenti per il viso, per il corpo e trattamenti antistress.

La Sardegna è da sempre sinonimo di natura incontaminata, paesaggi aspri e primitivi, spiagge bianchissime e mare color smeraldo. Forse pochi conoscono, invece, le ricchezze celate dall'entroterra dell'isola: tra le dolci colline e gli aspri monti la Sardegna ospita alcune delle più moderne e attrezzate strutture termali di tutta Italia, primo fra tutti il Centro Termale Sardegna a Fordongianus, in provincia di Oristano. Qui, le acque termali sgorgano a una temperatura di circa 56°C e trovano utilizzo in diverse applicazioni con risultati benefici sull'organismo e in particolare con effetti immunologici. Trattamenti idropinici, aerosol, inalazioni e bagni termali doneranno sollievo e benessere, le benefiche proprietà dei fanghi arricchiti dalle acque termali e trattamenti personalizzati porteranno nuovo vigore ed energia.
A metà strada tra Cagliari e Oristano, immerse nel verde dei colli del Monreale sorgono le Antiche Terme di Sardara. Il complesso termale, circondato da un parco di 8 ettari, è composto da tre reparti principali: il reparto di fango-balneo terapia, il reparto per le cure inalatorie e il reparto di fisioterapia. Il complesso delle Terme di Sardara ospita un albergo, un ristorante, un'attrezzata palestra e un raffinato Centro Benessere.
Al centro della Sardegna, nella provincia di Sassari, immerse in uno straordinario paesaggio ricco anche di grotticelle, nuraghi e tombe dei giganti, vi sono le Terme Aurora. Le proprietà terapeutiche di queste acque furono lodate già nel II secolo d.C dal grande astronomo Tolomeo. Secondo una leggenda queste acque sgorgavano da 110 sorgenti, accanto le quali era posta una lastra in pietra che descriveva la malattia curabile con quella determinata acqua. Fanghi e bagni, idromassaggi, massaggi, aerosol e inalazioni sono solo alcuni dei numerosi trattamenti effettuati alle Terme Aurora. Quest'area era già nota ai Romani, che per primi sfruttarono le proprietà curative delle acque e, a testimonianza di questo, nell'area di San Saturnino, è ancora visibile una piccola vasca circolare con gradini in marmo, risalente all'epoca romana.