Scoperte per la bella stagione, la tintarella ed il nuoto libero, coperte per i corsi, il fitness e gli allenamenti, le piscine sono strutture onnipresenti nelle città e nei paesi italiani; spesso le strutture sono di proprietà del Comune stesso e gestite associazioni sportive o dalla stessa amministrazione pubblica, fatto che consente, in genere, di usufruirne con costi relativamente bassi. Di seguito i recapiti.
| Piscina Centro sportivo comunale | |
| via Adige 2, Frosinone (FR) |
| Piscina Centro sportivo Progress | |
| via Casilina Nord km 81 , Frosinone (FR) |
| Palestra Circolo del Casale | |
| via Sodine 1, Frosinone (FR) |

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| Terme di Alessandria | |
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